最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2023年08月03日 | 今日の食事日誌

朝　6：40
　

ゴボウのお惣菜
お弁当用に冷凍し忘れて何日も経過
食べてしまわないと

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：45

値引きのおはぎ　でもこれだけじゃ。。。

 

　
冷凍餃子って、、、水なし蓋なしでは絶対焼けないよね？
どうしたって白くまだ硬いところが残るよ

結局最後はレンチン

21：10

 

帰宅時の歩数計　9725


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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