最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2024年01月27日 | 今日の食事日誌

朝 8:55
 

 

昼 12:15
 
出かけるので外食、と思っていたけど
最近腰が重くてグズグズしてることが多いので
パックのお赤飯食べることにした。
これは「非常食」にはならないしね。
お茶は「茶山」サザン

 

午前中のおやつ 10:40
  
花園神社で頂いた紅茶
とっくに賞味期限切れてるけど、ノープロブレム
スナックミーの「ふんわり焼きドーナツ ハニーレモン」

 

ライブ前に腹ごしらえ
本当は駅そば食べたかったのに見当たらなかった
で、私の定番 ドトールのジャーマンドッグ🥖
カフェオレと☕
たっぷりケチャップ付けて
昔はマスタードだけだったけど。
ケチャップ貰えるって知らなかったから。

 

  
プラネタリウムでライブ

 

夜 23:10 セブンイレブン
お茶は「茶山」
コロッケ買ってしまった
明日の朝のつもりで買ったけど
食べちゃった

レンチンしたのは失敗
麺がふにゃふにゃベトベトになってしまった

帰宅時の歩数計 13765


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