健康診断でした

生活習慣病予防健診（１日ドック）でした

（ホントは今日は東京でのゆびぬき教室の日だったんですよ）

健診センターまで１.５キロくらいなので、歩きで行く

２０分ほどで着きました

ところが書類の１部を忘れるし、、、 ＞＜

午後届けるって事で健診スタート！(午後はで行ったけどね)

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昼前には全て終わっての食事は松花堂弁当です、美味しそう～♪

　　　　　

鮭の柚庵蒸し（小骨もしっかり取ってあった）、もやし・豆苗・塩昆布のナムル

豆と生野菜のサラダ、イチゴ

茄子・南瓜・ごま豆腐（？）の３種盛

豚ヒレ肉の唐揚げ・パプリカ・アスパラ

ご飯とお吸い物

つい先ほどのバリウムにもめげず（笑）美味しくいただきました！

 

今回はあちこち・いろいろありそうです、、、

結果が怖いけど、そのための健診ですから＾＾