なんちゃってスポーツドリンク

早いですね～もう半年過ぎてしまいます

水戸は今日34度でした

あちこち網戸にしてみたのに風がないんです

（ニャンズがうろうろするので目が放せないし）

我慢できなかったらエアコンつけようと思っていたら

3時ごろ雷雨が来てとたんに涼しくなりました

汗をいっぱいかくので水分はしっかり補給しないとね

スポーツドリンクを作って飲んでます

　

「なんちゃってスポーツドリンク」

冷たい水（ホントは冷たくない方がいいのかも）　　５００ｍｌ

レモン汁（サンキスト100レモン　）　　　　　　　　　小さじ１

塩　　　　（風花さんから頂いた藻塩）　　　　　　　小さじ１／４くらい

砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適宜

 

砂糖は控えめに（最大で大さじ１）

しゃかしゃか振って出来上がり、美味し～♪

 

本日、デビュー！

ハイキング用に買った靴 ↓ の履きならしです

 

　　　　　　　　　　　

30度越えの今日は暑かったですね ～

昼間出かけていて、陽ざしの中の暑かったこと

 

なので夕方5時過ぎのウォーキング開始！

1時間コースで歩いてきました

試着（履）ではいいと思ったけど小指がちょこっと

当たります（靴擦れと言うほどではない）

下駄向きといわれる幅広の足なので、なかなか

合う靴をさがすの大変なんです

もう少し履き込めば大丈夫かも・・・

 

プラズマクラスター

スギ花粉もヒノキの季節もとうに終わっているはず

なのに、時々くしゃみハナミズが・・・

ハウスダストにも反応するけど、花粉の季節が終る

と、例年ほぼ症状がでなくなるのに

どうも、カビでもシックハウス症状がでるみたいなん

ですって

 

甥の奥さん「山盛りhappy生活」のおぎんさんのブログ

を見ていたら、最近プラズマクラスターを手に入れたと！

いいなぁ、欲しい～！！

（あっ、一応空気清浄機のちっさいのは持ってます）

えぇ～！５万円もするんだ

家電に五万円以上出すのは勇気がいるわぁ

勇気のでない私はほとんどあきらめてます（笑）

（おぎんさんは２万数千円で買ったみたいです）

 

何気に新聞の折込広告の整理をしていたら

2万数千円のプラズマクラスターが載っていたので

勇気を出して（笑）買っちゃいました

（ランクはおぎんさんのより落ちるかも）

 

スイッチONしたら、ハウスダストセンサーが真っ赤！

と思いきや、ミドリ～（OKってこと？）

とにかくお掃除はしっかりしないとね

 

　　　　　　　　　　　

今日は暑くなる天気予報でしたが、曇りで風もあって

過ごしやすかったです

で、ウォーキングは・・・

５・６キロ先のイオンショッピングモールまで、片道

バスで行って、帰り歩いて来ようかと =3

 

でもでもつい買い物して、荷物もって歩くのはキツイ

ので帰りも結局バスにしちゃいました

 

イオン内をウロウロはウォーキングじゃないか・・・  

 

お試しウォーキング

ここ２日ほどとっても涼しいです、暑いのは苦手なので

絶好のウォーキング日和を逃さぬよう歩いてきました

というのも、来月早々ハイキングに行きます

まずはそれに参加できるかお試しを（笑）

昨日はいつもの（？）大塚池 ↑ を回って、ほぼ１時間

・・・でも夜ＰＣを開ける気がでないくらいぐったり・・・

 

　　　　　　　　　　 

 

今日は小雨がチラチラしてはいても涼しいので、これは

絶対歩かなくちゃね！

昨日とは別ルートで成就院池公園を経由コース

ここはも少しすると自生のサギソウが咲くんですよ

今日もほぼ１時間頑張りました！

途中のローソンで ↓ のプレミアムロールケーキ

をご褒美にお買い上げ～（笑）

あっいいんですよ～、ダイエットが目的じゃないので

１時間歩けるかどうか試すだけですから

ただ、ハイキングってアップダウンがあるでしょうね

大丈夫かなぁ・・・

 

坂野家住宅とバラ園

暑かったですね～２４日、茨城でも古河市では３８度

だったとか

 

暑さにめげず行ってきました！常総市（旧水海道）に

ある重文の古民家と素敵なバラ園へご近所さんと

今回は私がアッシー  =3

ランチは先日風花さんと行った守谷市の↓こちら

「さくら坂ビバーチェ」です、もちろん予約しましたよ

私達は１１時半にしましたが、１２時にはほぼ満席

人気ですね

 

今回は「野菜プレート」

ウェルカムドリンクはキャベツとリンゴと？のジュース

ワンプレートのスープはトマトの冷たいスープ

パリパリのピザもとっても美味しかったです

それとアイスコーヒーつき、今日はデザートは無し

にしました、十分お腹いっぱいだったし

帰りぎわにあの庭からの素敵な眺めを満喫♪

（ちょっと風が強かったけど）

 

　　　　　　　　　　=3　　　　　

守谷から北へ１６～７キロ走って、国指定重要文化財

の「坂野家住宅」へ

後でわかったんですが、こちらもいろいろなＴＶ・映画

ＣＭ等のロケ地に使われてるみたいです

あの「おひさま」にも（どのシーンで？）

表門で記念撮影

主屋の正面は土間になっています、左手が主玄関

時代劇で使われそう、賓客用だとか

主玄関の左に客間が４部屋連なってます、天井が高い！ 

客間の左奥には瓦葺の書院があって、こちらの二階

がとっても素敵

ガラス戸を開け放すと風が通って涼しいし、ここで

お昼寝したら絶対気持ちよさそうです

昔のガラスのゆがみ具合が何ともいいですよね

四君子の襖絵

主屋の後側にある三の蔵、昔の農具とか何に使うの？

 っていうのが置いてあります

 

二階から見ていた庭です

庭師さんが入ってお手入れしてました

 

坂野家住宅から１００ｍほど奥にある「坂野家のバラ園」

残念ながらバラはほとんど終わってましたが、百合や

紫陽花やハーブなどがきれいでした

秋バラもよさそうです

坂野家の愛犬ちゃん、人懐こくて可愛いかった

 

帰りの常磐高速は谷田部Ｉ.Ｃから乗ってきましたが

「東日本大震災の被災者は無料」の影響で水戸Ｉ.Ｃ

の出口がとっても混んでましたね