買ってみた☆
以前から興味はあったんだけど、なかなか手が出なくて買わずにいました。
結構、以前からブームですよね～
先日もテレビのニュースでやっていて、脳やメンタル面でいい効果が沢山あるのだそう♪
自律神経を整えるのにいいのだとか。
最近、介護の問題がメディアでも大きく取り上げられていて。
私も介護職のはしくれなので、自身のケアを振り返ってみたり。
心に余裕もって仕事してるかなー、とか。
心に余裕っていってもね、難しいですよ
（介護職に限らずなんでしょうけど）
だって、認知症の方なんて、その日その時その瞬間で、コロコロ変わるもん。
まぁ、私なんかはあんまり深く考えすぎず、切羽詰まらないで
『人間って、こんなもんなんだな』って思うことにしてますけど。
っていうか、この大人の塗り絵。
自律神経整えるっていうか、一度やり始めると、はまってしまって集中しすぎてしまう。
翌日仕事が早いのに、キリのいいところで止められず、寝不足ですよ
これじゃ逆効果じゃん（笑）