この頃、やたらとテレビを観たりパソコンゲームをしたり動かない生活をしている。
ちなみに昨日はテレビで「福岡国際マラソン」を見てその後「ゴルフ日本シリーズJTカップ」
それから夜は「M-1グランプリ」、かなりの時間テレビ漬け。
こんな生活をしていてはいけない。少しは運動しなくては・・・。
今日、重い腰をあげて久しぶりにゴルフの練習に行った。
ゴルフ道具を触るのは約１か月ぶり。
練習を始めてすぐに「息上がり」。疲れる。
普段は１５０球打って帰るのだが、今日は買ったコインを一つ残して
１００球で切り上げた。
使わないとすぐ体力が衰えることを痛感した。
午後、これではいけないと、一人で紅葉の名所、市内の「白馬渓」に
行ってみた。
もう紅葉の時期が過ぎてしまっているのではないかと思っていたが
意外や、まだ充分見応えがあった。
なんだか得した気分。
