野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

「膵外分泌疾患に伴う膵嚢胞手術後糖尿病発症治療12年目」のブログです。薬物療法と食事療法で頑張ってます。

糖尿病性歯茎

2017年05月09日 | ブログ

糖尿病が歯周病に及ぼす影響

 糖尿病の人は、糖尿病でない人に比べて、中程度あるいは高度の歯周病になる頻度が2~3倍高く、また歯周病の進行が早く、治るのも遅くなります。それは、血糖値の上昇に伴い血液中の糖化タンパクが増加し、これがマクロファージを刺激してある特定のサイトカイン分泌量が増え、歯周病が悪化するのではないかと考えられています。また、糖尿病の人は、細菌の攻撃に対して自分を守る免疫力が低下しており、炎症による組織破壊が進行しやすくなります。

<糖化タンパク >=体内のタンパク質に糖が結合したもので、高血糖状態が長く続くと血液中に増加します。
<マクロファージ>=体内に侵入した細菌やウイルスを捕食・消化し、その情報をリンパ球に伝えます。
<サイトカイン> =細胞同士の情報伝達を担うタンパク質で多くの種類があり、過常に分泌されると組織が破壊されることがあります。


 糖尿病を持つ歯周病患者に歯周治療を行うと、血糖値が改善したという報告が多数あります。すなわち、歯周病は糖尿病を悪化させる要因のひとつである可能性がきわめて高いといえます。炎症時に歯周組織で増加したある特定のサイトカインが、血液を介して肝臓、筋肉、脂肪組織に運ばれ、インスリンの作用を邪魔して細胞内へのブドウ糖の取り込みを阻害し、血糖値を上昇させると考えられます。

 したがって、糖尿病をもつ歯周病患者に歯周治療を行うと、歯周組織で分泌されるサイトカイン量が減少し、細胞内へのブドウ糖の取り込みが増して血糖値が改善されると考えられています。糖尿病の早期段階では自覚症状が乏しく、自分では糖尿病だと気がつかないことがすくなくありません。そのためか、糖尿病の疑いが強い人は約740万人もいるのに、治療を受けている人は約半数というのが現状のようです。

 歯周病などを訴えて来院されている患者さんの中には、糖尿病の治療を受けていない人や、糖尿病であることに気がついていらっしゃらない人も多いのです。糖尿病に罹患していると、口腔内の乾燥や喉の渇きがあったり、独特な口臭や創傷部位が治癒しにくかったり(炎症がおさまりにくい)というお口に関連した症状もみられることがあります。

歯周病などの症状がある人は、糖尿病でなくても糖尿病予備軍である高血糖の状態かもしれません。

あなたはバランスのとれた食生活を心がけていますか?
自分の血糖値をきちんと把握していますか?
そしてなにより歯周病を放置していませんか?


「おい!美咲!またはかぶ(歯茎)が腫れた(´・ω・`)。高橋クリニックに行ってくる」

「またー?1ヶ月に1回腫れてない?」

「固いものが食えん(´・ω・`)痛いんじゃ!奥歯の内側」

「あーぁ、してみ!」「歯は白いし歯茎はピングだよ」医学部卒業生でもなく医学知識もない美咲談。

「たっりめーじゃん!1日3回ザクトライオンで磨いてるからよ!」

歯磨き粉は「ザクトライオン」煙草を止めて6年ですが未だ変わらず。歯ブラシは100均。やわらかめ。


「あの~もしもし、ちょっと歯を診て頂きたいのですが(´・ω・`)」

「はい。よろしいですよ。初めてですか?」

「いいえ、(仮名)野良猫岡山です」

すると、くすっと笑い声が・・・受話器の向から・・・奥様兼看護士さんから。

「いいですよ~。11時に予約入れて置きますねwww」


(´・ω・`) 全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん、歯茎は健康ですか? 腫れません? 歯茎?


今朝の血糖値です。128(mg/dl)です。

薬物が・・・・実際は・・・ひもじい・・・1食分、ご飯160mg・・・・


 

よくさー(`・ω・´) 芸能人の夕食!本当かよー!まじで毎日作ってんのかよーwww

うそくせーーーーーーーーーwww


元モー娘。の辻ちゃん作!



昨日の晩御飯(´;ω;`)ウッ…俺作


①ご飯160mg。ぱっさぱさ。2日前の。

②朝作った味噌汁の残り物。

③お婆ちゃんが作ってくれた「フキの煮付け」

④どっさり作ったキュウリとキャベツのサラダ。マヨネーズを添えて。

⑤黒豆茶(煮詰めて煮詰めて作りました。これでもか!って具合に)





どやっ!(`・ω・´) これが真実だ!




(´;ω;`)ウッ…

 


また更新します。皆様もご自愛ください。


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糖尿病性化膿

2017年05月08日 | ブログ

皮膚が化膿しやすくなる

糖尿病の方がケガをすると、皮膚が化膿しやすくなると言われています。

これは、糖尿病という病気がそうさせると思ってください。ケガが治るというのは、ケガをした部分の新陳代謝が盛んに行われ、新しい皮膚再生を行うからであり、個人差があります。化膿をするというのは、普通はばい菌が入ったりしてなることで、たいていはばい菌などがなければ、そのまま治っていくものです。

ところが、糖尿病の方の場合、細胞の新陳代謝がうまくいっていないと言われています。ですから、まず傷の治りが遅くなります。その上、血糖値の高い血液で、血圧の上昇と血液内の酸素不足が手伝って、ますます傷は治らず、走行しているうちに外部からの細菌によって、化膿しやすくなってしまいます。その細菌感染も気が付かないうちに行われ、化膿がひどくなってしまうこともあります。

糖尿病の症状が悪化している時には、大きな手術もすることができないこともあり、ケガや傷を作るのは、糖尿病の方は特別気をつけなくてはならないと言われています。インスリン不足、働かないなどの理由から、細胞に栄養が届かないなど、とにかく目も当てられない状態になることになります。糖尿病の診断を受けたあとは、ケガには細心の注意を払うことです。

糖尿病で皮膚が化膿を対策

糖尿病は、体内の新陳代謝の機能を著しく低下させ、傷を作らない対策を考えましょう。

糖を含んだ栄養タップリ入った血液は、いかにも傷に良い感じですが、効果的には正反対で、血糖値が高ければ高いほど、新陳代謝には悪いとされています。人間の体は、傷や病原菌に対して、新陳代謝で応戦しますが、糖尿病の方の高い血糖では、傷の治癒力は低下してしまい、すぐに化膿してしまうことになります。ですから、傷をすることで、ときには重症になってしまうことが多いとされています。

また、糖を分解するインシュリンの働きが悪くなってしまうと、血圧が上昇し、細胞に十分な酸素が行き届かなくなってしまいます。これも細胞が活発化しないことから、傷の治りを悪くしてしまいます。糖尿病はすなわち新陳代謝が悪くなるとされていて、傷に関しては細心の対策が必要とされています。

歯医者などに行くと、歯の治療が制限されるなど、極力傷を作らないように心がけることが多いと言われています。まだ、自分が糖尿病と気が付かず、すぐに傷が化膿してしまうというときには、糖尿病の疑いを持つことも必要かもしれません。少なくとも、その時な血糖値が高いと指摘されているときには、特に危険です

糖尿病と傷、そして化膿は、放っておくと大変なことになります。傷に対しては、作らない対策も必要です。

http://tounyobyo.com/category2/category42/



4月29日、皿洗い時に包丁で親指と薬指の間を切る。さっくり。早速、消毒して傷バンのデカイのを貼る。


5月1日、良くなりカットバンで。皮が4cmぐらい捲れてる。消毒。カットバンで処置。楽勝!(`・ω・´)

出血も止まったし。

(アルコール消毒剤・包帯・ガーゼ・オロナインH軟膏・テープ常駐)

 完璧(`・ω・´)b


5月7日、痛みが出てきて、めくってみると膿がああああああああああああああ

日曜日の夕方、夜間救急から診察に。当直、外科医(消化器外科)

「膿がだいぶで出ますね~。化膿してますよ!いつ切ったの?だいぶ深くまで!」

「9日前・・・でもいつも消毒だけは・・・」(´;ω;`)ウッ…

「処置は誰が?」「自分で(´・ω・`)」「こうゆう時にはすぐに病院に来てください」「はい・・・(´・ω・`)」

処置室で化膿止めの薬、リンデロンVG抗生物質配合ステロイド外用剤を塗り塗りされ。ぐるぐる巻きに。

「まめに取り替えてくださいね」「はい・・・(´・ω・`)」

手を上げてシャワーとか。(´・ω・`) 今はもう痛みはないけど。。。

糖尿病って、傷が治りにくいんだね。もうやだ!(´;ω;`)ウッ…


「お兄ちゃん!どうしたの?また切ったの?」

「ちげーよ(´・ω・`)膿がどばぁーって」「それよか、連休中どこに?行ってた?」

「だから言ったでしょ!東京に行くって!」

「嘘こけ!みっちゃんが言ってたぞ!ハワイに行ったって!!!!!!!(`・ω・´)」

「・・・東京に行って、で、飛行機に乗って・・・」

「てめぇー!俺はなぁー、実家の田植えだぞ!しかも右手損傷でだぞ!おい!」「土産は?」

「・・・お土産話・・・」


(´・ω・`)・・・


今朝の血糖値です。140(mg/dl)です。まぁ、ぼた餅の食い過ぎか・・・


また更新します。皆様もご自愛ください。

 

(´・ω・`)なお、糖尿病の方は「怪我」をしたらすぐ病院に。化膿して膿がどばぁーって。治りにくいですから。


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グルテンフリー食の功罪、2型糖尿病の発症率上昇リスクも

2017年05月07日 | ブログ

 プロテニス選手、ノバク・ジョコビッチ氏の著書で注目されたグルテンフリー食。

 タンパク質の「グルテン」を含むパンやシリアル、うどんなど麦類を排除、制限することで、体重が減るばかりか「集中力や記憶力が高まる!!」と、ダイエット情報に敏感な女性だけでなく、ビジネスマンの間にも広まっている。

 米国では2009~14年の間で、グルテンフリー食を実践する人が3倍にも増えたそうだ。

 グルテンフリー食はもともと、グルテンに対する免疫反応で小腸の粘膜が傷つくセリアック病の患者を対象とした食事療法だ。アレルゲンを排除し、過剰な自己免疫反応(炎症)を抑えることを目的としている。

 食物をアレルゲンとする消化管アレルギーが重症化すると、慢性の下痢や栄養不良のほか、感染症にかかりやすくなるなど影響があり、生活の質が大きく低下する。近年は、非セリアック性グルテン過敏症の人にも食事療法が行われている。ただ、消化機能が正常で、グルテン過敏症ではない人にメリットがあるかは不明だ。

 コメや雑穀を主食とする習慣が薄い米国では、グルテンフリー食を「加工品」に頼らざるを得ない。グルテンを除く加工過程で、必要な栄養素が失われるばかりか、グルテンの「口当たりの良さ」を補うために添加物や余分な糖質が加えられる。ダイエットどころか「エンプティ・カロリー」を摂ることになりかねないのだ。

 先日、米国心臓病学会誌に掲載された報告でも「健康な人に良いという根拠はない」とばっさり。

 また、米国で30年以上続く医療従事者(男女合計およそ20万人)を対象とした疫学研究のデータから、グルテン摂取量が1日4グラム未満の場合、12グラム未満の場合と比較し、2型糖尿病の発症率が上昇するという知見が得られた。研究者は、グルテンを制限すると、2型糖尿病の予防に働く食物繊維の摂取量が減る、と指摘している。

 一つの食品や一つの栄養素に焦点を当てたダイエット法には思わぬリスクが付きものだ。食べる量には気を配りつつ、雑食の幸せを噛みしめましょう。

http://diamond.jp/articles/-/125827


もちろん

糖質制限否定派!グルテンフリー否定派!です。


今朝の血糖値です。170(mg/dl)です。


実家に帰って「田植え」のお手伝いを。もちろん「右手」負傷のため、不肖吾輩は「苗の運搬業」のみ(´・ω・`)

農作業ハウスから田に。何往復したことか!もちろん、妹は「逃亡」3~5日まで、田植えラッシュでした。

6日は苗箱の清掃。苗箱200個。そして農作業のお手伝い。

もうくたくた。。。筋肉痛で。。。

ぼた餅食って、柏餅食って、ちらし寿司食って、、、くったくった。

糖尿病患者の分際で。

実家のお婆ちゃんが作って持たせてくれた「フキの煮物」昨晩と今朝、食ったのであまり残ってませんが。

絶品。

お米1俵、野菜多数、ダンボール3個分。誰がこんなに食うのか???

1食分160mg。白米1.5合分で1日分。倍に膨れ上がるから(´・ω・`) 以前は3合炊いていたが。

1ヶ月の食費は5000円ぐらい。納豆とかの日配品、魚類、肉類。(外食しなければ)

国民年金・国民保険料・生命保険料・所得税・住民税・医療費、個人負担。手残り年間で250万円ぐらい。

全部、貯金に。老後のために(´;ω;`)ウッ…


今日は、明日から仕事なので準備。依頼が5件分。申請書類の作成。夜まで掛かるわ!


また更新します。皆様もご自愛ください。



(´・ω・`) お皿洗いきをつけてね。


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今朝の血糖値です。(´・ω・`)

2017年05月01日 | ブログ

 今朝の血糖値です。(´・ω・`) 血糖値のコントロール難しいね。

高血糖(糖尿病性ケトアシドーシス)は、やばいし、低血糖でも死にそうになるし。。。


本当に「糖尿病」って面倒くさい(´・ω・`) たっく!

 


手がカサカサで(´・ω・`) ニベアも塗れないの。片手を上げて入浴。

で、こんな感じで(´・ω・`)


でね。銀行の融資担当に笑われた。

「先生!また糖尿病のあれですか??????」

 

あれって・・・てめぇーーーーーー(`・ω・´) 

「糖尿病性あれ」って。そんな病名ねぇーーーーし。

おまいも「糖尿病」に、なぁ~~~~~~~れ。足腐って切断しろ!

打ち合わせ終了。



そして事務所に。ぶつぶつ言う妹。

「お兄ちゃん!!!!!!!!!!!!」

「だから、何よ(´・ω・`)」

「あのね!どうたらこうたら・・・どうたらこうたらどうたらこうたら。ちゃんと聞いてる?????」

「おそらく、左耳が聞いてるよ(´・ω・`) 右耳死亡」

「もう!その自虐ギャク!やめてよ・・・・」

「へい!(´・ω・`)」

なんか、当事務所で働きたいとの事。24歳男性。法科大学院卒業。

(´・ω・`)この世の中で最も使えない人物。屁理屈は物凄く、プライドは果てしなく高い。

「司法書士の試験合格したら採用するよ!」って言え!



「お兄ちゃん、昼ごはん、チャーハン行くわよ!」

「いってらー(´・ω・`)」




ブログ上、僕は左側です(`・ω・´) 物凄く強いです。「がぁおぉーーーーーーーーーーーー」(`・ω・´)


また更新します。皆様もご自愛ください。


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