２４，１４４歩でした。

平成27年1月29日（木）　


穏やかなお天気ですが、しばれています。
道路はてかてか鏡のようで、歩くのに神経を使いました。　


　きょうは　久しぶりにお弁当を作りました。
昨夜遅くに気づき、お弁当箱　お箸など揃えてというより探しました。

　簡単にです。お茶も　食後のおやつも用意して

　手作りパッチワークのお出まし

　出来上がり



　忙しかったなぁ　　高齢者は駆けずり回りました。




疲れました。　　早目に