平成29年4月28日（金） 
時々
骨粗鬆症にかかりやすい人は？のチエックしてみました。
いくつも当てはまり心配に、
骨粗鬆症予防の為、骨密度を知りたく検査しました。
若い人と比較した値：
骨量が最も多い２０～４４歳の日本人女性の骨密度を１００％としたときの比較だそうです。
そうだったのかぁ。
４５ 6歳
５５ ６歳
若い人と比較した値がやや低下しています。
丈夫な骨を作るために、日常生活を見直しバランスの良い食事や適度な運動を心がけましょう。
と書いてある。
お医者様 数値を見て「正常 正常」と、
看護師さんからも 何も…
冊子をいただいたので「これで学習しなさい」って事かいな 
解った！「私って 若い」 
きょうの万歩計 
