痛い！

梅の木７本の枝切りをしました

梅の実は今年は沢山ありませんでしたが少し梅酒に・・・

田舎では　仕事が沢山あります

庭の仕事が終われば家の中の仕事　


私が泊まる二階の部屋に小さな２ドアの冷蔵庫がありますが　

その冷蔵庫が壊れたらしくて　冷えません　

二階に冷蔵庫がないのも不便なので一番小さな１ドアの冷蔵庫を買いました。

２ドアの冷蔵庫を二階から一階に下しました。　力がいります

階段から落ちないようにゆっくりと・・・　無事に入れ替えが終わりました

この日は腰は痛くなかったのですが・・


今日　羽毛布団を押し入れにいれていた時に腰に違和感が！　

痛い！！！　げっ！　ぎっくり腰か？

歩くのに痛い！　　そうそう横になり腰を休めました。

なんか筋が痛いような・・・

急いで　ドラックストアーに行き　シップを購入。。。

薬剤師さんが「これがいいですよ」　と勧めてくれました。

歩けないと帰れないので少しでも痛さが緩和できるといいなと・・・

シップを貼って　帰京です