今日は友人と・・・・🚶‍♀️

朝　ウォーキングの友よりお誘いが・・・・

金曜日で久々にヨガに行こうかと思っていましたが・・・

友人とのおしゃべりウォーキングの方が楽しいな・・

と思いウォーキングをチョイスしました。

お喋りしながら２時間1万5千歩ほど歩きました。

暦の上では大寒でしたが寒さはそれほどでも・・・・

外気温は8℃でした。

しかし来週は寒波がやってくるとのこと・・・・・

水道管が凍るかも・・・・

大寒の始まりが今日からで・・

そこから2月3日までの15日間が「大寒期」らしいです。

最も寒い時期に・・・・・

来週は関東でも雪が降るかもと言われていますが・・・・

降るかな？       

どうかな？　

降らないで・・・🙏