今日は・・・・🧘‍♀️

先月1回しか行けなかったたヨガ・・・・・🧘‍♀️💦

今日は行って来ました！🧘‍♀️

途中の道が・・・落ち葉でいっぱい！！！

公園内も・・・・

今日のヨガは腹筋をよく使ったなぁ〜💦

疲れたぁ〜😮‍💨

明日はお腹の周りや横っ腹が痛くなりそうな・・・😅💦

四つん這いになり右手を伸ばし左足を伸ばす・・・

このポーズではちょっとバランスがとりずらくて・・

ヨロヨロとしてしまいました😆

 

建物の外を出てさっきの道に出たら・・

公園管理の人たちが落ち葉を掃き何袋にもの袋詰めにしていました。

帰り道の所もいつもの人が掃き掃除をしていました。

その方はいつも通りかかる人に挨拶をしてくれます。

今日も大きな声で「こんにちは」！と・・・

私も「こんにちは！」・・・

落ち葉はまだまだ続きそうです・・

ご苦労様です。

明日から気温が低くなるらしいですが・・

大雪になっている地方も・・・・⛄️🌨️⛄️

今年もこちらも雪が降るのかな〜？

季節はいつが好き？と聞かられた・・・・

夏？いや・・冬？・・秋？・・・

ん〜〜〜〜

やはり春かな？？😊

でも毎年春と秋は短い感じよね