今日は・・・・🚶‍♀️

今日はいつもより３０分早くウォーキングに出かけました。

いつもの格好ではもう寒いのでパカーの上に半袖ダウンを・・・

土曜の朝は思いのほか沢山の人がウォーキングやジョギングをしています。

昨日はよく眠れたのか体の調子もスッキリ・・・

先日TVで睡眠は大切だ、と言っていました。

確かに睡眠不足だと朝から調子が出ません！

体もだるい感じがしますが・・・

今日はその感覚もなく・・・

気持ちよくウォーキングができました。

グランドの温度計は10℃でした。

グランドの隣にあるイチョウの木！

綺麗な紅葉が・・そして黄色の絨毯が・・・・

綺麗でしょ！！！😊

 

午後は息子が鰤を捌いたと連絡があり・・

お裾分けだと持って来てくれました。

捌きかたもYouTube でみてやったとか・・・

上手に捌いてありました。

脂がのっていて美味しかったです。

食べた後に「しまった！写真を撮るのを忘れた！」と😅💦

父親と息子久しぶりに話に花が咲いていました。

2人とも理数系なので話が合います。

私はチンプンカンプンですが・・・😩

2人の顔を見ながら楽しんでいました😊