2021年4月18日(日)
【八ツ面山】 愛知県 67m
◎ 参加者 ソロ
◎ トレーニング
単身赴任で住んでいるアパートの近くの山(丘)でトレーニング。
水入りペットボトルを詰め込んで、ザック総重量を19kg程度に調整。八ツ面山に登って下って回って3時間。
まずは、中腹あたりにある久麻久神社に参拝。
連理の枝のご神木。
あちこちにある階段を上ったり下ったり。
頂上にある展望台に登ると市街地が見渡せる。
◎ 感想・反省
膝サポーターとストック使用で膝の痛みはなし。肩の痛みが少し気になる。
翌日の筋肉痛もなし。