雨降り

朝から、雨です。

この時期の雨は、気持がふさぎます。

何か、楽しいことないかしら？



昨日の透析。除水は、１６００ｃｃ。

最近、寒くなってきて、血圧が　１６０－９０

になる日もあるので、ニフェジピン　が　一日2錠に

増えました。

血圧が高くなると、シャントにもいい影響がないそうです。

これで、落ち着きますように！！



11月13日の透析弁当。




米飯　　　いつもこれくらい量です。
まがれいの揚げ煮
ブロッコリーのごまドレ和え
豚肉と野菜の生姜炒め
コールスロー
ほうれん草の和え物


熱量　　　　　　　　５９８ｋ（実際はこれより少ない）
蛋白　　　　　　　　　２５．３ｇ
脂質　　　　　　　　　１３．２ｇ
食塩相当量　　　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　　　８９．８ｇ（実際はこれより少ない）


美味しくいただきました。