つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

木曜日

2019-03-22 10:21:09 | おでかけ
久しぶりに何も予定のない木曜日。

車を洗って、着物の整理をして

あれやこれや片づけて、昼食は外食。

刺身定食を食べました。

が、あれ?写真を撮ったのに、残っていませんでした。

定食には、いつも汁物がついていて、つい全部を

食べたくなるけれど、ぐっと我慢です。

辛いな。


この日の夕食。




茄子とサバ缶の煮物
厚揚げ
煮豆
ピクルスの酢漬け
菜の花の辛し和え
サーモンとキノコのポン酢煮

昼食を食べ過ぎたのかお腹が空かず

ご飯は、半分です。