フットケア

毎日、足のお手入れしています。

両方の親指に巻き爪があって

時々、痛みがあります。

神経質になってます。

毎日、石鹸で洗い、そのあと水けを

拭きとって、ニベヤを塗っています。



夕食。




筑前煮
ほうれん草
塩サバ（減塩です）
黒豆

友達とお花見行っていて

疲れたので、あり合わせです。