昨日は検査

暖かくなってきました。

私でも、ｔシャツで良いくらいです。

が、用心のために下着を寄せて3枚着てます。

そして、外出するときには、日傘がいるくらいです。

日焼けに気をつけなきゃ。


昨日は、心エコーと骨密度の検査がありました。

心臓は、今のところ、大丈夫だと思うけれど、

心配なのは、骨密度です。

時々、関節痛もあるし・・・

出来るだけ、スクワットしなきゃ。


4月19日の夕食。





玉ねぎと豚肉のマヨポン
たけのこの天ぷら
きんぴらごぼう
ほうれん草の梅和え
ミニとんかつ
ミニトマト