3月10日

今日は、雨降りです。

その合間に、散歩。

6000歩ほど歩きました。

途中で、何だか体がだるく足が重い。

帰宅して、血圧を測ると　最高血圧が　95しかありません。

朝に、降圧剤を服用しているのですが、その影響かしら？

昨日の透析。

除水　２０００ｃｃ。

血液検査がありました。

途中で、血圧が100になり、温度を下げてもらって

終了しました。

血圧の管理が難しいです。



コールスロー
かぼちゃの炊いたん
しょうがにんにく付け鶏肉
小松菜人参のナムル