熱中症に気を付けましょう

５月の中旬だというのに

真夏のよう。

喉が渇きます。

水分制限があるので、がぶがぶ飲めないし

困ってます。

氷をつまんでいますが、これでは癒されません。

夏は、いやだな。


昨日の夕食。



今までの残り物です。

「かぼちゃの炊いたん」
「レタスときゅうりのサラダ」
「ほうれん草のおひたし」
「ミニトマト」
「ひじきと大豆の炊いたん」
「野菜と豚肉の炒めもの」

ちょっと物足りなかったわ。