つぶやき

長年、腎臓病を患い、とうとう腎不全の宣告をうけました。

食べ過ぎました

2017-07-03 08:58:20 | 健康
土曜日、日曜日の 続くと どうしても

体重が増えます。

つい、おやつをつまんでしまいます。

0.5~0.6 オーバー。

さあ、体調を整えて、一週間がんばります。




昨夜の夕食。



「鶏肉のトマト煮」
「ナスのつけもの」


 鶏肉のトマト煮、おいしかったわ。
 トマト味、大好きです。

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