土曜日、日曜日の 続くと どうしても
体重が増えます。
つい、おやつをつまんでしまいます。
0.5~0.6 オーバー。
さあ、体調を整えて、一週間がんばります。
昨夜の夕食。
「鶏肉のトマト煮」
「ナスのつけもの」
鶏肉のトマト煮、おいしかったわ。
トマト味、大好きです。
体重が増えます。
つい、おやつをつまんでしまいます。
0.5~0.6 オーバー。
さあ、体調を整えて、一週間がんばります。
昨夜の夕食。
「鶏肉のトマト煮」
「ナスのつけもの」
鶏肉のトマト煮、おいしかったわ。
トマト味、大好きです。
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