日中は真夏です

車中は、酷暑の今日です。

寒暖の差が激しくて、しんどいです。


昨日の透析、除水　１９００。

どうしても、二日お休みがあると量が増えます。

仕方ないです。

何とか、血圧は下がらず、最後まで完走です。


９月２５日の透析弁当。

（画像がアップできません）

米飯　　　　　　　　　　　２２０ｇ
鶏肉のみそ漬け焼き
ソテー
揚げナスと大根の含め煮
チンゲン菜の中華炒め


熱量　　　　　　　　　　　５８１Kcal
蛋白　　　　　　　　　　　　２２．５ｇ
脂質　　　　　　　　　　　　１２．１ｇ
食塩相当量　　　　　　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　　　　　　９１．６ｇ


もうちょっと、鶏肉が食べたかったわ。