自治会

止められる方が多いです。

やっと、2017年度の自治会の仕事が

無事に終わったと思っていたら

脱会します。　というお知らせが届いて

がっくり＿|￣|○

私は、助けあいだと思っているので

続けます。



4月9日の透析弁当。




米飯
キーマカレー
野菜ソテー
白菜の煮物
胡瓜とカリフラワーのサラダ

熱量　　　　　　　　６２５Kcal
蛋白　　　　　　　　　１９．１ｇ
脂質　　　　　　　　　１５．６ｇ
食塩相当量　　　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　　１０１．０ｇ


キーマカレーが物足りなかったので
自由軒」さんのカレーパウダーをちょいちょい
と振りかけました。