昨日はゆず風呂

冬至だったので、ゆず風呂にしたのに

私は、透析日だったので、入浴できませんでした。

残念～

なので、今日のお風呂にゆずを入れます。


昨日の徐水は、１５００ｃｃ。

血圧も下がらず、無事に終わりました。

透析中は、１２０－８０　くらいで順調なのですが

家での血圧が　１６０－９０　位になるときが

あり、ちょっと不安です。

私と同じ時間に透析を受けられていた方が

帯状疱疹になられて、入院されています。

透析をしていると、感染症には気を付けないと

いけません。

早く、よくなられますように！！


12月22日の透析弁当。




米飯
韓国風卵焼き
大根おろし
コロッケ
豆腐炒り煮
ほうれん草の和え物


熱量　　　　　　　　　５９９Kcal
蛋白　　　　　　　　　　２１．０ｇ
脂質　　　　　　　　　　１２．５ｇ
食塩相当量　　　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　　　　９６．６ｇ


韓国風卵焼きが美味しかったわ。
どんな味付けなのかしら？