これから雨の予想

今日も暑かったです。

散歩をするとじんわりと汗。

まだ、4月中旬なのに・・・


昨日の透析。

徐水、１９００ｃｃ。

暑いから、１７００ｃｃでスタート。

途中、107になったので温度を下げてもらって

何とか、完走。

+２００ｃｃのお持ち帰りとなりました。



夕食。




キャベツと豚肉のマヨ炒め
塩鮭（うすしお）
ブロック野菜
小松菜の言浸し
高野豆腐とエンドウ豆の卵とじ