小寒

寒いです。

今日から、寒の入り。

一年で一番寒い季節に突入です。

風邪をひかないようにしなきゃ。


昨日は、初ウォーキングしてきました。

一時間ほど歩きました。

それほど足にもきてなく、まあまあの体力でしようか？

今年も、時間があれば、あるくことのしましょう！！



1月4日の昼食。



私には、豪華すぎ。

ちょっと食べ過ぎました。




1月4日の夕食。



いつも、質素な夕食です（笑）

さわらのみそ漬けの焼き魚
大根と鶏肉の炊いたん
筑前煮
添えブロッコリー