梅雨空です

40分ほど、歩きてきましたが、汗がどっさりと

出ました。　　少し、体重が減ったかしら？

汗をかいても、そのあとがいけません、喉が

かわいてきて、氷をがりがりとやってしまいました。



昨日の透析徐水。１７００ｃｃ。

無事に終わりましたが、時間の経つのが遅くて・・・

イライラしてました。

透析中にすることがないのよね。

じっと寝ていなければならないなんて、苦痛です。

何か、しなきゃ。


5月28日の透析弁当。



米飯
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
白菜のおかか和え
ぜんまいの煮物
いんげんの当座に



熱量　　　　　　　６４５Kcal
蛋白　　　　　　　　２１．８ｇ
脂質　　　　　　　　１６．８ｇ
食塩相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　　９６．８ｇ