木曜日

久しぶりに何も予定のない木曜日。

車を洗って、着物の整理をして

あれやこれや片づけて、昼食は外食。

刺身定食を食べました。

が、あれ？写真を撮ったのに、残っていませんでした。

定食には、いつも汁物がついていて、つい全部を

食べたくなるけれど、ぐっと我慢です。

辛いな。


この日の夕食。




茄子とサバ缶の煮物
厚揚げ
煮豆
ピクルスの酢漬け
菜の花の辛し和え
サーモンとキノコのポン酢煮

昼食を食べ過ぎたのかお腹が空かず

ご飯は、半分です。

お墓参り

昨日は、透析がお休みだったので

お墓参りに行ってきました。

車で2時間のところにあります。

道は、平日だったのでスイスイ。

まだまだ、運転できそうです。

お昼は、おにぎり2個。

シーチキンとシャケのおにぎり。

お腹いっぱいになりました。



3月18日の透析。

二日空きでした。　

徐水、２１００ｃｃ。

途中で、１０５に血圧がなり温度を下げてもらい、

何とか最後まで完走。

終わっても、体は軽かったです。



この日の夕食。




キンメダイの煮つけ
清浄サラダ
菜っ葉としめじの豚肉炒め
ブロッコリー
ミニトマト

ゆっくりしています

今日は、透析がないので、ゆっくりしています。

午前中、買い物に。

孫が来るので、お昼寝マットをニトリに

いって買ってきました。

今は、良いものがあります。

そして、食料品を買いに。

今日は、豚肉の野菜巻きです。



3月16日の夕食。




ネギとエリンギの炒め物
豚ひれ肉カツ
ピクルスの酢漬け
千切りキャベツ
ミニトマト

透析

3月13日の透析は、今までになく順調に

進みました。

徐水量は、１６００ｃｃ。

ＤＷが５００上がったので、余裕です。

血圧は、途中、１０７まで下がりましたが

それ以上に下がることなく、終了。

終わった後も、しんどさはありませんでした。

この調子でいって欲しいものです。



3月14日の夕食。




ポトフ（スープは残しました）
白身魚のフライ
切り干しだいこん
エリンギのソティ
塩サバ（半分）
パプリカの炒め物

昨日の透析は

二日空きの透析。

２１００ｃｃの徐水で、一番の血圧も１３０と

順調にいくと思っていたら、急に血圧が下がってきて

しんどくなり、途中で透析を中止してもらったり

徐水量をさげてもらったりしましたが、

血圧が上がらず、ＤＷを+５００ｇにしてもらい

最終的に+１００ｇで終了。

これから、暖かくなっていくのに困ったことです。



3月11日の夕食。




けんちん汁
一口とんかつ
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
添えキャベツ
ミニトマト