大人の対応合気道。３つの複合を同時にお返しする。心の軸。

防災カレンダー
１４日。新月週間。

私はゼロイチ。でも相手は３つの複合要素。

　大人の対応合気道の３つ目のポイントは「心の体幹」です。

　社会の中で、一方的にこちらを責めて攻撃する相手に出会った時。
　受ける側の私は、Fight（ファイト＝闘う）か、Flight（フライト＝逃げる）かのどちらかの反応になります。ゼロイチです。

　しかし責めて来る相手側は、３つの異なる要素が（割合はそれぞれですが）混合した心の状態です。
１，困っている。助けて欲しい。恐怖の裏返し。
２，支配してエネルギーを吸い取る。否定してエネルギーを吸い取る。
３，過去のフラッシュバック。無思考状態。



１，困っている。助けて欲しい。恐怖の裏返し。に対しては。

　こちらに非がある点に関してはきちんと謝罪をするべき。
　あるいはこちらが協力できることがあれば、
　あるいは助けてあげられることがあれば、
　その点はきちんと寄り添ってあげられることがあれば。
　協力してお手伝いしてあげたいです。



２，支配してエネルギーを吸い取る。否定してエネルギーを吸い取る。に対しては。

　この吸い取る要素に対しては、距離を置くことが最善です。
　とにかくこの要素は、際限がないです。
　一度満腹になっても、また麻薬が切れれば、あるいはまた良心の呵責を感じそうな気配になると、とにかく、自分より立場が低いと狙いを定めた相手に取り憑く。そういう要素です。



３，過去のフラッシュバック。無思考状態に対しては。

　言葉は悪いですが、酔っぱらいが絡んでくる時の心理状態の要素です。
　相手は、過去のフラッシュバックの記憶の中にいます。そして思考が停止している状態です。
　だから、言い返しても無駄。なだめても無駄。
　絡んだ酔っぱらいが、酔が覚めると何も覚えていないのと同じです。

　その人もフラッシュバックが覚めれば、自分が（周囲が異常と思感じるほど）目を三角にして怒りまくっていたということほとんど認識はないでしょう。

　だから、この要素に対しては、静かにただ静かに観ていること。
　反論もせず。なだめもせず。
　燃えるものが一通り燃え尽きるまで、静かに鎮火するのを待つ。



寄り添うと同時に毅然としていると同時に静かに観守る。

　大人の対応合気道で対応する時は、これらの複合した３つの要素を同時に対応することが求められます。

１，相手に親身になって寄り添う要素と
２，相手の挑発にのらずに毅然と距離を置く要素と
３，ただ静かに鎮火するのを静かに見守る要素。



１００人いれば１００通りの複合要素の組み合わせだが。

相手によっては、
１．困ってる助けて：５割
２，エネルギー吸い取る：２割
３，フラッシュバック：３割
というケースもあるでしょうし、

１，困ってる助けて：１割
２，エネルギー吸い取る：６割
３，フラッシュバック：３割
というケースもあるでしょう。

　１００人いれば１００通りの複合要素ですが、それらの組み合わせに対して、臨機応変に、こちらも
１，寄り添う　と同時に
２，毅然とする　と同時に
３，静観する
の３つの複合で対応すること。



心の軸がぶれない心の体幹力が鍛えられると。

　Fight（ファイト＝闘う）でもなく、Flight（フライト＝逃げ出す）でもなく、
　この３つの複合で、相手と向き合うこと。

　このためには、心の軸を保つ力。心の体幹力が重要になります。
　最初は、ついぶれてしまう軸であるかもしれませんが、これも練習によって、誰でもしっかりとした心の軸が保てるようになります。

　初心者コースから初級コースへ。初中級コースへ。中級コースへ。一朝一夕には変わらないように見えても、確実に自分自身の心の軸は、より太くなります。

１，相手に寄り添うこと。
２，相手に毅然と対応すること。
３，静かに観守ること。

　この３つの複合対応が、自分の心の軸がぶれずに出来るようになります。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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現在要素２の、上司と２年。派遣さんは4人辞めました。

→　２つ目の要素が多めであるとしても、必ず１つ目の要素と３つ目の要素もあるのです。というところが、大人の対応合気道のミソなのです。

全体の１割もないかもしれないが、やはり「助けて欲しい」という要素はある。
全体の半分もないかもしれないが、やはり自分が過去、痛めつけられた心の傷のフラッシュバックもある。
この３つの要素の配分。その上司の方は、何対何対何でしょうか。と見極めるようになっていくのが、「相手を知る」ということです。相手はゼロイチではない。複合要素なのです。

そして自分自身の呼吸を観ること。腹で吸うこと。これが「自分を知る」ということです。いかがでしょうか。大丈夫。

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海外在住の読者への続編シリーズ2の対策のアイデアを教えてください。
私はまず自由に動けるうちに国外の家族に会っておく事が優先順位です！

→　まずどの地域に住まわれているのか。そしてその在住されているご本人が、どういう思いでその国に住まわれているのか。海外での御家族の関係。日本にいらっしゃる御家族御親戚関係。で全く事情が異なると思います。
ただ会える機会があるのなら、それは大切な機会であると思います。

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『「いちばん愛情を必要としている子どもは、いちばん愛らしくない方法でそれを表す」その子どもが大きくなってあなたの身の回りにたくさんいると思ってみてください。』
私も、誰もがそんな一面を持っている一人ひとりなんだなと思いました。罪を憎んでも人は憎まないでいられたら、できればそうで在りたいです。

→　心にしみる良いお話です。ジーン。いつもありがとうございます。

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