豆苗

　　　　　　 気持ち悪いくらいの暖かさに体の方がついていきません。　　　　　
　　　　　青空のよい天気でしたが、気分はいまいちでした。

　　　　　ハマジンチョウを見に出かけました。　　
　　　　　ひと固まりの低木に薄紫のかわいい花を付けています。
　　　　　県の準絶滅危惧種になっているが、五島市では浅い海岸の近くで見られます。
　　　　　遠くからでもこんもりとしているのですぐにわかります。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　可憐な花に元気をもらったのか、夫は遊歩道をランニング。
　　　　　遠くから見れば、足取り軽く走っているように見えますが息が乱れていました。　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　夕飯はレンコン等の煮しめと豆苗の炒め物です。
　　　　　豆苗は初めて食べました。えんどう豆の若葉でサラダに、炒め物に、
　　　　　鍋にもいいし栄養価も高い緑黄色野菜とパッケージに書いています。
　　　　　お昼に生で食べましたが、ちょっと牛さんやウサギさんになった気分。
　　　　　炒め物がお勧めかな。鍋はまた別の日に試してみます。