いらいら、パニック

夕べ、久しぶりに大きなパニック。

暴れる感じではなく、大きな波が襲ってくるというタイプだった。

３０分ぐらいして、エビリファイを飲んで一応おさまるが、その後も不安といらいら。

次の日も朝からいらいらして起きる。でも、小さな地震には気付かず。