視野のゆがみ、脱水症状

朝方、最初は中心にぼんやりとゆがみが。

次に周りにキラキラとしたものが歪んで見えるようになった。

これって、脱水症状だ。今回ははっきりわかった。

夜中目覚めなかったし、のどの渇きがなかったので、気にせず食事の支度をしてたんだけど

そのせいだと思う。

あわてて薄いお茶を飲んでしばらくしたら３０分ぐらいで収まった。

１１月でも起こすのです。

脱水。