2Lの保温ポット利用
牛乳1L なるべく無調整の方がおいしいけど、低脂肪のでもいける。
豆乳0.5L これは好みで。
牛乳はパックのまま。冷蔵庫から出したてなら500Wのレンジで5分
豆乳も同様だが、こっちはなべでかげんをみながら。
うちのは火力3で3分ぐらい
これにドリンクヨーグルトを入れる。
ミニのタイプ
R1とかガセリ菌とか。kagomeのでもできた。これが3本110円と安い。
全部をポットに入れて約8時間。
夜仕込んで、朝できる感じ。
アクセス解析ってみてたら、いきなり17人の訪問。
何何何?