～牛ひき肉と入り豆腐のオイスターソス炒め～
材料：牛ひき肉・冷凍絹ごし豆腐・えりんぎ
卵
牛ひき肉は、予め下味を付けてレンジで
色が変わるくらいに加熱しておき、フライパンンで
材料を全て炒めたら、仕上げにオイスターソース
を絡めて出来上がり
～鶏肉と蛇腹きゅうりのしょうがドレッシングかけ～
材料：鶏胸肉・きゅうり
ドレッシング：おろししょうが・中華味の素
しょうゆ・酢
＊きゅうりは、蛇腹にして食べ易い大きさに
切り、塩を振り置いておく。
＊鶏肉はレンジで加熱し蒸し焼きにする。
フライパンで両面を焼くと香ばしくなり
今回は省略
＊きゅうりの水気を絞り、皿に乗せ
鶏肉を盛り付けドレッシングをかけて
出来上がり
～ウインナーとキャベツのカレーパウダー炒め～
ウインナーを炒めたら、キャベツを加えて
蒸し焼きにし、仕上げにカレパウダーを
かけて出来上がり
～えのきのロースハム巻き～
えのきをロースハムで巻き
オーブントースターで加熱し
仕上げにミックスペッパーを
かけて出来上がり
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～赤紫蘇ジュース～
～鍋で煮出したところ～
～お隣さんから頂いたバナナとクルミのマフィン～
おやつにアイスミントティーと
一緒に頂きました
大き目のくるみとバナナが入っており
とっても美味しゅうございました
～久々の今日のポチ～
買い物から戻ってきたら
くさりを長くして貰った
ポチが車の方に寄って来たので
携帯で撮ってみました
携帯に付いている鈴を鳴らしたら
こちらを見たのでパチリと写すことが
できました～
材料：牛ひき肉・冷凍絹ごし豆腐・えりんぎ
卵
牛ひき肉は、予め下味を付けてレンジで
色が変わるくらいに加熱しておき、フライパンンで
材料を全て炒めたら、仕上げにオイスターソース
を絡めて出来上がり
～鶏肉と蛇腹きゅうりのしょうがドレッシングかけ～
材料：鶏胸肉・きゅうり
ドレッシング：おろししょうが・中華味の素
しょうゆ・酢
＊きゅうりは、蛇腹にして食べ易い大きさに
切り、塩を振り置いておく。
＊鶏肉はレンジで加熱し蒸し焼きにする。
フライパンで両面を焼くと香ばしくなり
今回は省略＊きゅうりの水気を絞り、皿に乗せ
鶏肉を盛り付けドレッシングをかけて
出来上がり
～ウインナーとキャベツのカレーパウダー炒め～
ウインナーを炒めたら、キャベツを加えて
蒸し焼きにし、仕上げにカレパウダーを
かけて出来上がり
～えのきのロースハム巻き～
えのきをロースハムで巻き
オーブントースターで加熱し
仕上げにミックスペッパーを
かけて出来上がり
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～鍋で煮出したところ～
～お隣さんから頂いたバナナとクルミのマフィン～
おやつにアイスミントティーと
一緒に頂きました
大き目のくるみとバナナが入っており
とっても美味しゅうございました
～久々の今日のポチ～
買い物から戻ってきたら
くさりを長くして貰った
ポチが車の方に寄って来たので
携帯で撮ってみました
携帯に付いている鈴を鳴らしたら
こちらを見たのでパチリと写すことが
できました～