廃墟再生ぷろじぇくと

田舎に広大な敷地を購入!
敷地内の作業所跡思われる廃墟を、たった一人で再生、家庭菜園とかも作って楽園化して行きます。

着々と

2018-05-05 19:07:35 | セルフリフォーム
こんばんわ。

石取り作業も、雨に阻まれて、中々進みませんが、天気の良い日には着々と進めています。

これが前々回

前回

そして今日です。

もう、全体の7割位やったので、少しずつ終わりが見えて来ました。(*´∀`)

意外とサプリ好き

2018-05-05 16:10:43 | セルフリフォーム
毎日、この位のサプリをのんでます。

店の様なサプリポケット(笑)

なんでこんなに増えたかと言うと、最初はビタミンB不足を感じたので、ビタミンB。

次に、目が軽い飛蚊症になったので、ブルーベリーで回復し継続。

パソコンの使い過ぎか、遠近調整が辛くなったので、ルテインで回復し継続。

食生活が偏りがちで、魚をあまり食べれて無いので、DHA+EPA。

それに、心臓の薬を足すと、この量になります。

結構、安くで買えるので、色んな食物を摂るよりお手軽で効果的です。(^^)v