着々と 2018-05-05 19:07:35 | セルフリフォーム こんばんわ。 石取り作業も、雨に阻まれて、中々進みませんが、天気の良い日には着々と進めています。 これが前々回 前回 そして今日です。 もう、全体の7割位やったので、少しずつ終わりが見えて来ました。(*´∀`)
意外とサプリ好き 2018-05-05 16:10:43 | セルフリフォーム 毎日、この位のサプリをのんでます。 店の様なサプリポケット(笑) なんでこんなに増えたかと言うと、最初はビタミンB不足を感じたので、ビタミンB。 次に、目が軽い飛蚊症になったので、ブルーベリーで回復し継続。 パソコンの使い過ぎか、遠近調整が辛くなったので、ルテインで回復し継続。 食生活が偏りがちで、魚をあまり食べれて無いので、DHA+EPA。 それに、心臓の薬を足すと、この量になります。 結構、安くで買えるので、色んな食物を摂るよりお手軽で効果的です。(^^)v