可動域が増えたので散髪と食事内容。(*^^*)

日増しに、身体をこう動かしたら痛いと言う動きが減ってきて、前屈みにもなれるし、腕も後頭部や背中に回しても痛く無くなって来て可動域が増えて来ました。
(^o^)／

そこで、２週間以上切って無くて、気になっていた頭髪を、また、セルフで散髪する事にしました。

凄く髪の毛がのびるのが速く、もうこんなになっていたので

前回同様の方法で自分で散髪して、これになりました。

上の部分もだいぶ切って、サイドは、１枚刈り以下くらいです。(*^^)v

スッキリしました。

髪の毛の成長が凄く速いのでの、２週間に１回位の散髪が必要で、それが面倒なので、ずっと長髪にしていました。（笑）

それと、肋骨修復大作戦の食事ですが、勿論継続していて、三食納豆と牛乳が入っています。

納豆入り炒飯



納豆入りラーメン


納豆入り焼きそば


納豆がけご飯、山椒の葉入り



これは、凄く香りが良くて美味しかったです。(*^^*)

と言った感じで、何にでも納豆を入れてますが、何にでも合います。(๑´ڡ`๑)