今日の方は朝11時からヨガ！次に深層健康美容術（排毒エステ、）玄米ランチ！のマドンナフルコースでした。
ヨガで、久々の体への刺激を加え、排毒エステで足全体から、からだ全体から、汗をたくさん出し、排毒しリンパケアマッサージをして、
シャワーを浴び、玄米ドライカレーを食べて頂きました。体重1キロ減りました。
ベリークラスにいらした会員様とお食事とデザートコーヒーtime!!
Setsukoの着付けの先生に頂いたお嫁さんの打掛の生地で作りました。衣裳も写真もとても気に入っています。2012年尾瀬で高橋さまが撮ってくれました。