玄米カフェのお客様から
”昨日はありがとうございました。母親と弟で、ペロリと平らげてしまいましたよ。”
”昨日はおいしく楽しく元気もいただきました。ありがとう。お土産弁当も家族に好評！
かつもどきは驚いていました。玄米ご飯がおいしいと息子は完食でした。又機会があったらよろしくです。”
❤Ｒｕｒｉｋｏさん、Ｙｕｒｉｋｏさん暖かいメールありがとうございました。
＊ぱわふるマドンナの玄米カフェでは、ご予約で可能な時間に玄米基本食、玄米ドライカレー、を提供しています。
お昼時は毎日、夜はレッスンやステージのない日、木曜日や土曜日、日曜日、もちろんクラスの後の遅い時間も含めて、
お電話でご予約頂ければ、準備しておきます。すべて準備の時間が前日から、また当日3時間前から必要な料理ばかりですので、
よろしくお願いします。お砂糖、科学調味料、動物性を一切使わない、ピースフードです。Pieces foodです。
美しくあるために！！健康であるために！！
昨日ベリーダンスクラスに新町から来たMayumiさん、過去のマラソン大会での参加ショウの新しいシャツをこんなに持ってきてくれました。
衣類は夏物で、洗濯してあるもの！日用品は品新しいものぱわふるマドンナでは集めています。信頼できる人を通じてフィリピンに届けてもらいます。
少量でも、Okです。来週も回収させて頂きます。
3名まで一緒に合宿ができます。ご予約ください！
合宿は、1泊 玄米食2食付最高６時間のレッスンが受講できます。￥10500－（入会金1回のみ￥5250－は別）
＊ベリーダンス、ソフトヨガ、衣装づくり、マクロ日講座、から選んで予定を立てます。
＊希望者は少林山達磨寺での座禅参加、近くの天然温泉も実費で利用できます。
＊深層健康美容術は実費で施術できます。
＊もちろんスタジオのシャワーは無料です。
＊体質改善、美しく健康であるための合宿です。
◆10:00～月金土ソフトヨガ、火水木ベリー振り付け
◆14:00～月金土日べりー振り付け、火木ソフトヨガ
◆19:00～20:00～月、水、金ベリー振り付け
＊チケットを購入いただくとスケジュール時間外に予約を頂き、何時でもベリーヨガのクラスをやっています。
ご自分のペースでできます。最初に予約した方のペースで、良かったらほかの方も参加できます。
◆12月7日（土）千葉県柏市東大大学院柏インターナショナルロッジ、X'masパーティー
◆12月15日（日）高崎市箕郷文化会館 ”うたごえひろば”
◆12月28日（土）太田市"U2gold様、歌手舞川るみさんのステージのお手伝いです。
2014年8月に高崎市文化会館にて、群馬県海外支援交流会野第2回総会記念2周年記念式典で踊らせて頂くことになりました。
今から準備します。
夕べスケジュールクラスの後、9時半から2時間ベリーダンスレッスン！
玄米ドライカレーを3人で食べました。そして相変わらず、名前を研究。
二人が帰ったのはやはり1時を過ぎていました。毎日ミッドナイトクラス！楽しいですよ！
