お盆休みに“室温38℃”に耐えきったからか・・・土曜の午前中は←33℃~34℃→余裕で爆睡だった(笑)風が少し吹き込んできて涼しかったし、今週の平日平均睡眠は・・・3時間弱だったから(笑)11時まで爆睡するのは当然の結果ですわね(笑)
・・・1時半にさぁ寝ようと思っても全然眠くならなくて~3時半頃までウダウダと寝返りを繰り返し~夢の中でもがいて“ハッ”として起きると6時半という毎日・・・
今週は、毎夜午前1時過ぎまでPCを触ってたかなぁ・・・お盆休みで上書きしてしまったから、睡眠サイクルがズレまくってる感じ(自滅)その為に会社では、11時頃と、 お昼ご飯を食べた後の14時~15時は、毎日地獄の煉獄睡魔(爆)←記憶が途切れ途切れ(爆)
16時頃にも睡魔がくるものの・・・就業時間終了が近づくにつれてスッキリ爽快(笑) . . . 本文を読む
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