When I Dream

~気侭な戯言日記~

ヒアルロン酸は顔に効く??

2011-05-03 14:00:00 | ライフ/Health
2009/10/15~、・・・永遠の35肩・・・(汗)で近所の整形外科に通って、左肩にヒアルロン酸注射をしてもらった事を何度か書いたけど、levieにはたいして効果はなく、今でも全快はしていない(苦笑)あの頃に比べたら凄く良くなってて、腕を体の側面でピンと張って真っ直ぐに伸ばした状態で、前方から真上/耳元まで上がるようになったし、サイドからも真上に伸ばす事が出来るようになっている。布団に寝ている状態では、肘を直角に曲げて二の腕を肩の高さにすると、ちょっとピリッとする痛みはあるものの~手の甲が布団につくようになっている。←あの頃は傷みで5cmは浮いていた→今でははっきり覚えてないけど、少なくても半年以上はそのままの状態で、5回の注射料金と薬代金は全く無駄だったんだよねぇ。改善してきたのは2010年の暮れくらいだったかなぁ??それはひとえに、日々のストレッチの効果なんだよねぇ。肩を中心にして、足腰や首筋を伸ばす事に励んだ結果、いつのまにか痛みが薄らいでいった感じかなぁ(微笑) . . . 本文を読む
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