リハビリ訓練と3度の食事

levie母のリハビリテーション病院の入院生活は1日のスケジュールがほぼ決まっている。朝7時を過ぎに、看護助手の手を借りてパジャマからリハビリ衣に着替えて、8時前に車椅子に乗せてもらって食堂に行き、一時間かけてゆっくり朝食を食べ、歯磨きをした後に車椅子に座ったまま食堂の窓辺から多磨霊園の紅葉や、空を飛ぶカラスやスズメを眺めて過ごして、9時台のリハビリ訓練を迎えている。10時半前には一旦ベッドに横になって、空を飛んでいる飛行機を見ながら少し寝ているらしい。11時半過ぎに車椅子で食堂に行って、言語療法を兼ねた昼食をゆっくり摂って、13時半～14時近くまでラウンジにとどまっているそう。←火木土はその頃にお風呂に入れてもらっている→数時間の座りっぱなしは疲れるから、再び一旦はベッドに戻って横になって、15時過ぎに3回目のリハビリをやるという感じかなぁ。この頃はその後も17時頃までラウンジに居る事が多くなって、他の入院患者と言葉を交わす事もたまにはあるみたい。夕飯前にリハビリ衣からパジャマに着替える為に再びベッドに戻って少し休んで、18時前に看護師か看護助手が迎えに来て車椅子で食堂に行く…という日課になっている。←少しづつベッドを離れる時間が長くなっている

1ヶ月前と比べても格段に体力がついてきているけど、ベッドから身体を起こしてベッド脇に座ったり、支えてもらってゆっくり立ち上がったり、車椅子に腰かける動作では、横揺れの眩暈と、頭部と首のふらつきに悩まされているのは何ら変わりはない。けど、その動作の移行際に少しじっとしてみたり、目線の先にある何かの一点をじっと見つめると、眩暈や頭部のふらつき:カクカクorゆらゆらは、たいていは、だんだん治まって消えていくんだそう。その日の運動量とか、微々たる気分や体調によっても治まり具合が違うみたいだけど、ストレッチのような軽い運動で筋を伸ばして元の位置に戻すだけでも、小さな眩暈が起きたり、頭がぐらぐらと揺れるような感じになるそうだから、血流や筋肉が動作に反応してきている…っと言えるんじゃないかと…思う。

そんなlevie母の目下の大きな壁は…食事…なんだよねぇ(爆)
食べ物の好き嫌いが多くて、自分で調理した味付け以外は好まないからちょっと大変(苦笑)病院食の味の薄さ＝不味いと思っても仕方ないとして…、メニューには中華風の味付けも多いし、洋風のモノが出る日もあるんだけど、そのどちらも食べたがらないのは明らかなんだよねぇ…(苦笑)和風が好みと言っても自分の味を好むわけで、あんかけや和え物は好まないし、ニンニクや生姜などの香り付けも嫌うから…、DRや栄養士、言語療法士や看護師も、ちょっと頭を抱え始めている感じ。…普段は何を食べているの??…っと(爆)
昼や夕食を狙って、果たしてどの程度食べているのか何回か見に行ってるけど、ご飯は1膳食べきっても、おかずを完食したのは魚の時だけかなぁ。鰆の西京焼きとか、秋刀魚の塩焼きとか…。豚肉はタレがついてて不味いと言うし、鶏肉は臭みがあって変な味がする～って言って、どちらも1/3くらいで食べるのをやめてしまうようで…(苦笑)今までに食べた事がないようなモノでも、薦められて試しに小さじでホンの一欠片すくって食べてみてはいるようだけど、2口目はあんまりないみたい…。生野菜はドレッシングが嫌いで食べないし、中華スープや野菜スープも少しすすってみるだけのようだし、果物やゼリーなどのデザートもモノによりけり(苦笑)

そんな感じだから、…おかずを差し入れで持ってきてもいいですよ…という話になった。けど毎日3食を差し入れするのはムリだから、メニュー表を見て、…こりゃ明らかに食わないな…、と思う夕食の日に限って、levie母が好んで食べていたモノを作って持っていくかぁって事にしたんだけど、メインメニューに変わる同じような食材は持ってはいけないなぁ…。そうすると、栄養士の計算外の事になるけどいいんだろうか??栄養が偏る事にもなるけど、食べないよりはマシって事かな…。←筋力をつけるようなおかずを考えなきゃいけないかなぁ??←levie妹に任せるかっ(爆)

まぁでも、普通食を食べるようになって体力が戻りつつあるのは事実なんだろうなぁ。先月の上旬はリハビリ訓練が1コマ終わる度にベッドに戻って寝てたからねぇ。昨日は理学療法士に支えられて、3m弱くらいかなぁ??足の裏を床に付けて、爪先をゆっくりと引きずるようにではあったけど、小さく一歩を刻むように足を動かして歩けてたし、ベッドのサイドテーブルを高くして、両手の掌を置いてのつかまり立ちでは2分くらい立っていられたし(微笑)股関節と大腿のストレッチや、膝上げの動作が身体に馴染んでくればもう少し上手に歩けるようになるかなぁ??腕に力が入るようになればベッドから車椅子への移動も楽になるかなぁ??その為にはやっぱりちゃんと、3度の食事は摂ってもらわないとダメだよなぁ…。