先週３日間かけてようやく足首、腰、背骨、首、肩、腕など体中の問題箇所の筋肉、腱、神経を正常化させるカイロが終わりましたが、日常生活での姿勢が無茶苦茶よくなってる！ たとえば背骨は下から順番に背骨の右側に炎症があったりとか、小腸と大腸の調節弁が開きっ放しだったことが原因で
腕が正常に動いていなかったりとか。こういうのを一つ一つつぶしていったわけです。いろいろカイロについて学んでいるけど、メモ代わりに書いておくとこんな感じ。
１．問題箇所に集中してぐりぐり刺激を与えるのは、脳がその刺激を受け、脳からそれらの神経に繰り返しフィードバックを与えることでその神経を強く発達させる作業なのだそう。言うなれば野球やサッカーで繰り返し同じ練習をすることで神経が発達して上達していくのと同じ作業。
２．手術の縫い痕は神経がうまく働いていないことが多いので、日頃から揉み解してあげるのが効果的。しかも氷で
こんなこと考えたこともなかたヨ。３．いろいろな回復作業を行っても、結局は体や頭、神経がその作業を受け入れて良い反応を返さないことには次に進めない。僕の場合は普段のトレーニングのお陰か非常に良い反応を返している模様。
４．肩甲骨は背骨に向けてすぼめた形、すなわち胸を張った形が良い。肩甲骨が外側に開いているといわゆる『気』が抜けてしまうのだそう。走行中の腕振りも胸を張って肩甲骨を意識してやり始めました。
５．カイロはケガを治すために使うものではなく、ケガを防ぐためにやるものだそう。今僕がやっているのは、痛んでいた箇所の治療だけど、これが終わると今後はケガを防ぐ方向で定期的にケアしていくことになる模様。
ともかく、いろいろ痛まっていた箇所の基本的な修復は終わり、今後は激しいトレーニングも含めて体を動かした結果がどのように体に出てくるかを診ながら、治療なり予防なりを施していくことになるのだそうです。
レースまであと４０日。ドクターも（アメリカではカイロは大学、医学部合計８年を修了してなれるお医者さん）レースに間に合わせると意気込んでくれているので、ここは一つ、ドクターを信頼して治療＆トレーニングに励むとします
ちなみに体重の方は１週間で２．５kg増量。といってもまだ６３ｋｇだけど