今日の食事と健康(2023年5月2日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:35　　体重:62.0kg　体脂肪率:22.6％　BMI:21.1

18:20　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「いかづくし　3種」(にぎり生寿司)×1パック、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:35　　血圧　最高:110mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:75拍/分

以上です。