今日の食事と健康(2022年8月25日木曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:22　　体重:63.1kg　体脂肪率:23.2％　BMI:21.48

19:06　　夕食:納豆約40g×1パック、「ちょい盛天重」×1パック、「中華弁当(炒飯・酢鶏)」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個

19:21　　血圧　最高:96mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:85拍/分

以上です。