開始

プーです。

先日「８月中に７５kgまで減量」「９月からジョグ再開」と言ってしまいました。

正直言うと、あと１００gでした。体重。

でもちゃんと走りました。今日。

走るには何かおもちゃが必要なプー、今回はau携帯の「Run&Walk」というアプリにしてみました。

今までのおもちゃとの違いは「ＧＰＳによる測距」なのです。
好きな道を適当に走っても距離＆時間＆ペースを保存してくれる優れもの。

アプリ起動して携帯をウエストポーチに放り込み、走ってみました。いつもの５キロコースです。

５キロも走るのなんと９ヶ月振り。ヒザが心配なので、ＣＷ－Ｘとギチギチサポーター着用です。→この時期にＣＷ－Ｘは暑かった。



帰宅してＰＣで自分のページにアクセスすると、こんな画面が見られます。ちゃんと走ったルートが赤線で表示される。これ面白い。

ペースはＧＰＳ測距のタイミングにもよるのか、結構いい加減な数字が出てます。ＭＡＸで１６km/hとか。そんなスピード出してない。

標高は地図との連動で、かなり正確なデータらしいです。でも平坦なルート走ってるので全然面白くない。多摩川まで往復とか、標高に変化のあるコース走ると面白そう。

その下が、お楽しみの地図によるルート表示。縮尺を変えられないのが難点だけど「ふーん」と感心するのには充分ぐらいな感じ。キョリ測では５キロちょうどなんだけど、auによると４．８キロ。誤差の範囲内でしょうか。

３４分かかりました。自分の中ではキロ６分ペースのつもりだったけど、実際はキロ７分かかってる。久し振りだし、こんなもんでしょう。

フロストバイトロードレースまであと４カ月半。ハーフマラソン完走できるんでしょうか。正直自信無い。