社会復帰1ヵ月。

Nobiです。

台風の影響もあり、雨続きですね。
太陽が恋しい！

お仕事を再開して、1ヵ月が経ちました。
体力仕事で身体は少し疲れますが、楽しく良いダイエットだと思いながら頑張っています。

お仕事を再開してから、プライベートもアクティブになりました。

以前なら、1日家にこもってゴロゴロする時もあったけれど…今は、もったいない気がして出かけるようになりました。

ヨガも、まだ通っています。
1年半が過ぎました。
まだまだ筋肉痛になりますが(笑)…週3日程度、めげずに通っています。

今のところ、毎日が充実していて…先日の精神科通院でも良い報告ができました。

睡眠導入剤も、増やす事なく眠れます。
悪夢で夜中に目が醒める事も、ほとんどなくなりました。

この調子で頑張っていけたら良いなと思います。
いつも支えてくれるプーちゃん＆ぽん太に感謝です。