また早朝覚醒。

Nobiです。

今は、午前4時。
外では、リンリンと虫の声。
すっかり秋なんだなぁ。
でも、まだ日中は残暑が続いています。

季節の変わり目のせいか、睡眠の調節が上手くいきません。

すごく寝てしまう時や、数時間でパッチリと目が覚めてしまう時…バラバラです。
眠剤が合わなくなっているのでしょうか？

生理も重なり、更に不安定。
数日前は、日中に4時間も寝てしまいました。
起き上がっても、身体がフニャフニャして起きていられないのです。

来週、精神科の受診なので相談してみようと思います。

今日のぽん太さん。

咥えているのは、布巾を結んだもの。
市販のオモチャはすぐに飽きてしまうのに…ロープやこの布巾は、飽きずにカジカジしています(笑)
だいぶ年季が入ってます。

トリミングから2カ月が経ち、だいぶボサボサ感が…。
毎日ブラッシングしていますが、かなり抜け毛が多いです。
すんごい迷惑そうにするんですよ！

今は、すっかり夢の中。
たまに夢を見るみたいで、声をもらしながら横になって手足をバタバタ。
どこか、気持ち良く駆け回っているのかな。
思わず微笑んでしまいます。