ネックハンモック。

Nobiです。

だいぶ涼しくなりました。
この連休は、雨の予報ですね。

さて、今回は「ネックハンモック」を手に入れた話をしようと思います。

8月上旬から、首と肩のコリを感じるようになりました。
中旬になると、首を動かす度にギシギシと音がするようになりました。

そして今月上旬からは、時折ピリッと腕にしびれが出るようになりました。
頭が重く感じたり、頭痛がしたり。

心配になり、まず脳神経外科へ。
CTを撮ってもらいましたが、異常なし。

次に整形外科へ。そこで原因が判明。
「頚椎椎間板ヘルニア」の初期でした。
1ヶ所、椎間板が半分くらいに減っていました。

まだ、ヘルニアには至っていないので…コリをほぐすための軽い運動を勧められました。

その話をプーちゃんにしたら、良いものを買ってくれました。
それが「ネックハンモック」です。
牽引が、自宅で出来る品物です。



とても気持ちが良くて、終わった後には首のスッキリ感があります。
こんなに良い品が、1500円で買えるなんて凄い！

これからは、ちょくちょくお世話になりそうです。
あとは、ヨガに真面目に通おう。