今日も 凍るような風の中を
沢山 歩いてきた
糖質も控えているので
正月 人生でマックスに肥った時より
５キロも減量したよ
胃も小さくなってしまったようで
久しぶりに ジャガイモと白菜の美味しいお味噌汁で
お腹が膨れて しかも
今日は生協の日 週に一度の贅沢が赦される日だったので
夕餉は トンテキ
水菜と カリフラワーの芯を お肉と一緒に食べていたら
二口で もう 胃が重い
お楽しみの湯豆腐すら 一切れしか食べれなかった
お肉は そらに食べてもらって
私の夕食は 緑茶を飲んで おしまい
生協が来たからって 楽になるわけがない
たったこれだけの食材かよ
ってくらいのものでこれで一週間やってゆくのかと想うと
気が滅入る
上を向いて 歩こう。
