旅好き、ヨガ好き、料理好きのワクワク生活

現在、旅の最終目的地はインド!日々肉体と精神をヨガで精進したいのですが、料理好きと美味しい物好きが邪魔します。

2011、赤カブ漬

2011年11月19日 | 料理
今年の「赤カブ漬け」食べごろです~
作り方はこちら「赤カブ漬け」去年のをご参考下さい。




いつもは撥ね品や半額品の赤カブでしたが、今回はちょっと奮発して良さげな赤カブ使用。

発色も最高!こんなに奇麗な色の漬物になりました。


そして…、今日は漬け込んで1週間目の「マルメロ酒」と「レモン酒」のレモンの皮だけを取り出す日。



マルメロ酒はふたを開けた瞬間から、あま~い香り

お昼なのでさすがに味見はグッとガマン!

さぁ~、これから掃除機のゴミパックもないし醤油も無い、いろいろ無い物だらけなので
買い物に行かなきゃ!

ついに降りましたね~!雪

2011年11月18日 | ごはん
ついに降ったのは3日前。でもそんな事どうでもいいくらいの気分。

よかった~!寒いの大嫌い!雪大嫌い!私。

これから5ヶ月間あまり…。「どんなに寒いか」とか、「どんだけ雪かきで体力を使うか」とか

考えただけで憂鬱になるとこだけど、忙しいので考える余裕も無く冬に突入です。



今日の朝食はめずらしくパンです。お米が無かったので~!


霜月の一日。

2011年11月15日 | 日記
今日の仕事は朝7時出発です。

4時起きで用意します!な~んて書くと…たいそう働き者に聞こえますが

昨日、夜9時半に寝てますから~!睡眠時間は充分です!

朝食もしっかり食べます。



仕事帰りに寄った「きのこ王国」隣の直売所。新鮮野菜が安いし「きのこ」もありました。今回はこちらで「タモギタケ」を購入。タモギタケの効能ってすごいんですよ~!




夕食は「かま栄」のかまぼこがメインです。



地方の仕事の時も楽しまなきゃね~

小樽も雪がちらちら降ってました。明日も早いのでもう寝ます。

「ジャラ・ネティ」について

2011年11月13日 | ヨガ日記
ネティって何?とお思いの皆様。鼻洗いのことなんです。

金ヨガが始まる前このネティが話題になっており、ワニダが「これをやっていると風邪を引きません!」と言ってました。蓄膿症の方も耳鼻科で勧められたらしく「塩化ナトリウム」の入っている水だと痛くないらしいんです。

ヨガ本で「ネティ」のことを知り、花粉症、いつも鼻かゆっ!朝鼻水ズルズルの私はいつか実践してみようと思ってました。

早速ドラッグストアに行き「塩化ナトリウム」を探しましたがありません。
医師の処方がいる薬品だそうで、病院に行かなければ駄目なのね~、残念! 

ネットで探してみよ~っと!

あっ!余談ですがダイビングで海に潜った後、耳に入った水が耳を傾けると鼻から出てきました~!つながってるのね~と実感!